张常宁:学习排球的初心是酷爱 暂无出国打球方案

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张常宁:学习排球的初心是酷爱 暂无出国打球方案
10月29日下午,因疫情原因中断了10个月之久的南京大学体育名人大讲坛又和南大学子碰头了。继射击奥运冠军邱健之后,本次体育部约请到了现役女排国手,我国女排历史上第一位不满20岁就作为主力队员拿到世界冠军的主攻手——张常宁,与咱们共享她的操练、竞赛和日子。杜厦图书馆陈述厅人气爆棚,欢声笑语不断。  张常宁  我国国家女子排球队运动员  第十三届全国人大代表  2016年里约奥运会女排冠军成员  2015、2019两届女排世界杯冠军成员  获2016-2017我国排球联赛最佳发球和最有价值球员奖  南京大学党委常委、党委学工部部长龚跃,南京大学本科生院常务副院长徐骏,南京大学团委书记、本科生院副院长蔡颖蔚,南京大学体育部主任殷飞等到会了本次活动。  活动以访谈+互动的方式进行。  访谈中,张常宁说到自己学习排球的初心便是“酷爱”,在取得了一些成果后,仍然要回归初心。自己也曾遇到困难,被伤病困扰,得到了教练、队员和朋友很大的协助,从头取得自傲——“在场上要做球场的主人”。作为我国女排的一员,每次在赛场上心中所想的 “不是为自己而战,而是为我国而战,咱们拧成一股绳,这便是我国女排的凝聚力。”  电影《夺冠》剧照  关于拍照电影《夺冠》的阅历,张常宁表明,开端是抱着别致的情绪去参加的,十分振奋,第一天的时分咱们觉得“也就这样,很轻松嘛”,到后边开端拍夜戏的时分才发现艺人这个职业也是十分十分辛苦的,“咱们乃至通宵地拍,由于打完世界杯后的行程十分严重,要拍的东西又十分多,常常拍到三四点,最终一天拍到了早上七点,这也是咱们运动员第一次体会‘熬大夜’”。但“好玩的当地挺多,比方我把紧迫出口的灯打碎,其实是个意外”,却成为电影中的一大笑点,“我转球什么的,在电影中导演组织了丁霞怼我,化身‘丁怼怼’,其实咱们女排队中并没有什么老队员和新队员之间的抵触,十分调和。”  谈到未来的规划,张常宁说她一般不会做太久远的计划,仍是更期望先“给自己定一个小方针”,做好眼前的事,“期望自己能一步一个脚印走得更厚实”。“现在对我来说最重要的便是下一年的奥运会和全运会”,“咱们关闭操练了大半年,在仔细预备下一年的奥运会竞赛,咱们都十分重视,不管是我个人仍是整个女排团队,咱们都会拿出最好的状况迎候竞赛。”预祝我国女排在2021年东京奥运会上再创光辉!  “我觉得南大的学生们特别好,来之前我妈还跟我说,得好好预备,南大是高等学府,你去了可别露怯 ……”访谈最终,当被问到有没有什么话想对南大学子说的时分,张常宁显露笑脸:“好好尽力,好好学习,未来能有好的工作,越来越好!”这是奥运冠军送给南大学子的祝愿。  访谈往后,张常宁与现场同学进行了精彩互动。  “现代排球竞赛是几局几胜制?每局多少分?”  “迄今为止我国女排共取得过几回奥运会冠军?”  “2016年里约奥运会我国女排打败了哪支部队夺冠?”  有奖问答环节,同学们恰当积极,连“排球哪一年成为奥运会项目?”这样比较冷门的问题都轻松答出。  在张常宁做出规范的垫球示范动作后,三男三女六位同学开端了垫球竞赛。  “排球不是一个特别简单上手的运动,再正确的姿态也需求不断稳固温习,手感十分重要。”张常宁不忘提示同学们要勤于操练。  最终的自在发问环节,张常宁的粉丝们可没有“放过”她:  ——最令你自豪的一场竞赛或得分是什么?  ——我没有可“自豪”的竞赛,由于赛场上的每一分都要靠队友的合作,不是我一个人的劳绩,但我形象最深的竞赛是奥运会竞赛。  ——有没有出国打联赛的计划?  ——遵从组织组织,暂时仍是为江苏队奋战,期望本年能取得好成果。  ——有没有排坛偶像?  ——当然是郎导啦,还有一个是美国队长的副攻阿金,由于15年初度参加大赛时被她抄了手。  ——下一年的奥运会上会打什么方位?  ——郎导要求咱们每一个边攻都要学会打两个方位。  活动完毕后,迷弟迷妹们纷繁求签名、求合影!    张常宁访谈部分内容  没能到现场的同学速速看过来!  Q:  作为国家队队员,信任在饮食、操练、身体素质、力气掌控方面都有恰当严厉的要求,咱们了解到您的卧推成果在国家队是数一数二的,想知道是什么让您一向严厉要求自己并能坚持下长期以来的艰苦操练?  A:  由于爸爸妈妈都是从事体育工作的,我从小身体条件比较好,开端对自己的身体并没有太多重视,更多是依托天分,直到17、18年阅历了一些伤病,才意识到身体对自己的重要性。除了技术操练,加强了身体素质方面的练习,增强力气,更好地维护自己的身体。阅历了这个思想上的改变,清晰了什么是最重要的,就在这方面加强自己,尤其在竞赛前、竞赛中会特别进行一些能维护关节的操练。  Q:  您作为优异的排球运动员,在操练和生长的过程中是否遇到过瓶颈期,遇届时又是怎样打破的呢?在此过程中您的家人、队友和师长,给您带来了怎样的影响?  A:  在我遇到困难的时分,我的教练、队友和朋友对我的协助是十分十分大的,他们能给予我最大的自傲,不管遇到什么样的困难,首要自己要信任自己,要信任自己能够战胜这个困难,而不要去介意他人的声响,由于只需自己才知道自己最需求做的是什么。可是我会去听取教练和队友给我的最实践的主张,最重要的便是要强壮自己,不管在操练仍是竞赛中,都要支付百分之百的尽力。  Q:  我国女排是全民族的自豪,一起也背负着全国人民的期望。作为优异运动员,运动技术是一方面,心态也是十分重要的要素。尤其在大型赛事中,尽管身经百战,您是否仍会感到有压力,在赛前又是怎么调整心态,缓解严重的呢?  A:  严重是一种正常的心思状况,没有运动员上场是不严重的,并且恰当的严重反而让我在球场上愈加振奋,严重能让我的注意力愈加会集。在严重的时分我会找队友倾诉,队友也会来协助我,这一点咱们女排做得特别好,所以我国女排凝聚力十分强。  Q:  人们都说女排是热血的标志,女排精力更上升为一种民族精力,鼓舞着新一代的我国青年。您心中关于女排精力是怎么了解的呢?  A:  首要是习近平总书记说的十六个字:祖国至上、联合协作、顽强拼搏、永不言败;对我来说是“只需有1%的期望,就要支付100%的尽力”,郎导说的也十分对,女排精力不是随口说说的,是要支付尽力在每一天的操练中。现在世界排坛的局势十分严峻,每一支部队都很强壮,我国女排不是最强的部队,仅仅咱们不管遇到多强的对手,都不会畏缩,都是第一个冲上去。  Q:  东京奥运会推延,现在您觉得自己竞技状况坚持得怎么?比照2016年第一次参加奥运会,下一年东京奥运会您对自己有什么期许?  A:  竞赛推迟,咱们也关闭操练了大半年,仔细预备下一年的奥运会竞赛。咱们都十分重视,不管是我个人仍是整个女排团队,咱们都会拿出最好的状况迎候竞赛。16年小组赛打得并不是特别好,许多队员初次参加奥运会,都十分严重,现在咱们会以更好的心态来迎候竞赛,发挥出自己的水平。  Q:  您平常除了排球操练还有哪些运动爱好么?有没有能让咱们在校大学生学习的?  A:  由于疫情,本年咱们从过完年开端到八月底一向在体育总局关闭集训,郎导让咱们转化思想,不要一向进行单调的操练,咱们就进行了许多其他运动:乒乓球、羽毛球、篮球、游水、台球等等,都很有意思,郎导还恶作剧说“你们只需不干排球干什么都有意思”。其实运动是相通的,能够在其他运动中找到不一样的趣味,也能找到共通点,比方羽毛球的破发动作跟排球的破攻动作十分像,游水能练习咱们的协调性,并且这也是一项求生的必备技术。  Q:  关于大学排球队的开展,您有什么观点并期望咱们在排球运动中有怎样的收成呢?  A:  十分期望咱们能积极地参加到这项运动中,大学体育十分重要,现在也完善了十分多的赛事系统。排球这项运动十分好的一点是能练习协调性、应变才能和心态调理才能,最最最最重要的是能进步联合协作的才能,球场上需求的交流和互相协助,在人际交往中也是十分重要的。  摄 影:孙海涛  编 辑:袁莎莎  策划统筹:陈 刚  审 核:殷 飞  

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